В комментариях, письмах и личных сообщениях меня часто просят порекомендовать психолога или психотерапевта для решения конкретной проблемы. Как я уже писала в посте «Как выбрать психолога?» http://budurada.livejournal.com/57888.html , есть специалисты, которых я наиболее ценю.

Здесь я хочу рассказать о некоторых из них побольше (начну с троих, а потом, надеюсь, добавлю рассказы и об остальных): возможно, этот текст поможет сориентироваться тем, кто находится в поиске специалиста.  

Всем, кто задается закономерным вопросом «Для того ли я зафрендил Будураду, чтобы она ничего не писала?», отвечаю: «Знамо дело, не для того!». К сожалению, сейчас вместо текстов будет очередное объяснение, почему я эти тексты не пишу.

 Во-первых, месяца полтора назад моим творчеством заинтересовался Стивен Спилберг  Квентин Тарантино пристрелил Уму Турман и попросил меня  один мой знакомый молодой режиссер захотел снять по моему психологическому рассказу короткометражку. И всё это время мы с ним писали к ней сценарий. Благодаря этому обстоятельству я узнала о кино много нового (это было несложно: до того я не знала о кино вообще ничего). Квинтэссенция моих практических знаний звучит так: «то, что вполне прилично выглядит в виде литературного текста, нужно полностью переделывать, чтобы показать на экране». Я в этом смысле была совершенно «на новенького», но в процесс вложилась со всей отдачей, так что ни на что другое из «писательного» меня уже просто не хватало.

Как раз сегодня, подведя итог нашего полуторамесячного труда, этот сценарий не приняли, так что с Джонни Деппом я опять не познакомилась у меня очень скоро появятся силы писать что-то другое. Тексты в ЖЖ, например.

Во-вторых, сами знаете кто (а для тех, кто еще не знает я поясню: Волан де Морт Самый Гламурный Журнал Всех Времён и Народов) хочет от меня сами знаете, чего. Ну, того, что от меня все хотят за деньги (а я, между прочим, безвольно соглашаюсь, не в силах устоять) – психологических статей.

Параллельно мы (мой мастер  _ksa, прекрасный фотограф dirnaith и я) сделали (точнее, доделали), наконец, это http://community.livejournal.com/narisuj_mne/

И это мне ещё повезло, что чудесная моя напарница по текстам akkul находится в разъездах до 8 июля и даже не вспоминает о том, что мы должны с ней писать книжку по психологии.

 Словом, скоро будут тексты.   

 А пока я вам вместо своих текстов и киношедевров предлагаю клип (не мой!), который выкладывала l_ora Московская.

Вы не пугайтесь, что там дядьки в костюмах: это чудесно и очень смешно, оно того стоит, поверьте!

ЖЖ-юзер _ksa и я - те ещё твари   тьфу, опять проговорилась   очень любим творчество! В том числе наше собственное.
Теперь мы будем любить его вместе со всеми желающими. Специально для этого мы создали сообщество "Нарисуй мне"  http://community.livejournal.com/narisuj_mne/profile

Название, конечно, отражает правду не полностью: мы не только рисуем, но и занимаемся декупажем и вообще декорируем на заказ.
Поэтому если кто-то из читающих этот ЖЖ предпочитает дарить близким уникальные подарки, хочет (сейчас или в далёком будущем) порадовать себя вещицей, о которой давно мечтал, превратить какое-нибудь старое убожество в нечто Абсолютно Прекрасное (например, был старый облезлый холодильника, а стал  http://community.livejournal.com/narisuj_mne/4433.html#cutid1),
или просто любит видеть в ленте красивые картинки, то добро пожаловать в наше сообщество: хотите - покупайте готовое, хотите - заказывайте новое, хотите - просто следите за материализацией чувственных идей.


А теперь будут слайды (кстати, большая часть фотографий в нашем сообществе (те, на которых написано narisuj_mne) сделана прекрасным фотографом dirnaith):
 

 А многое другое можно увидеть внутри сообщества: http://community.livejournal.com/narisuj_mne/

Порой люди делают акцент на прошлое из-за иррациональной надежды взыскать долги. Которая тоже вполне себе вторичная выгода. С кого взыскать? С каких-то значимых людей: родителей, бывших супругов, друзей, детей.

Если бы человек, находящийся во власти подобной надежды, перевел на уровень сознания свои бессознательные представления о жизни, то это прозвучало бы так: «Если я буду иметь в арсенале оружие в виде претензий и страдания, то рано или поздно смогу получить то, что мне причитается. А если решу свои проблемы сам, или проработаюсь, словом, стану счастливым, независимым и буду жить в настоящем, то я теряю власть над ними и связь с ними».

                                               «Когда базисная [прирожденная] сущность личности отрицается или подавляется, человек заболевает, иногда явно, иногда скрыто… Эта внутренняя сущность хрупка и чувствительна, она легко уступает стереотипу и культурному давлению… Даже будучи отрицаема, она в тайне продолжает жить, непрестанно требуя актуализации… Каждое отступничество от собственной сущности, каждое преступление против своей природы фиксируется в нашем бессознательном и заставляет нас презирать себя».

                            Абрахам Маслоу

Быть уверенным, что «мне уже поздно», а негативное состояние или ситуация непоправимы, люди нередко предпочитают для того, чтобы избегать экзистенциальной вины.

Казалось бы «мне уже поздно» - не самая вдохновляющая мысль, за которую стоило бы держаться. Почему же есть люди, которые выбирают именно это представление о себе и своей жизни?

Причин может быть целый ряд: отсутствие ресурса, наличие глубоких проблем, недостаток мотивации и т.д.

…Узок круг моих интересов, страшно далеки они от народа…

Как-то раз ЖЖ-юзер davidych сделал мне царский подарок прямо в комментах: предложил тему для психологического размышления «Мне слишком поздно\мне слишком рано».

Грешно было не воспользоваться! Я только с силами собиралась, отписывая для Самого Гламурного Журнала Всех Времен и Народов очередные тексты из серии «Гордиться нечем, а сдавать придется».

Статьи уже в верстке, поэтому начну.

Первое размышление о личном, а остальные – не связанные с ним напрямую – более общие и психологичные.

То, что там, на экране будет – это отрывок из фильма «Перекрёсток».

Для тех, кто фильм не видел, а отрывок захочет посмотреть, краткое содержание: мальчик, учившийся классической гитаре, стал брать уроки у старого негра – большого мастера блюза. В какой-то момент выяснилось, что негр в свои поры продал душу дьяволу.

Но в контракте есть лазейка: мальчик может выступить в гитарном поединке против ставленника дьявола, и если выиграет, то душу старого негра отпустят на свободу.

Я часто читаю биографии, автобиографии и мемуары.

Порой мне попадаются тексты, в которых женщины рассказывают о том, как мужья их избивали, морально уничтожали и издевались над ними.

И я невольно замечаю, если эти же несчастные женщины говорят, что у них в детстве была прекрасная семья, где все очень любили друг друга.

Честно говоря, в последнее мне обычно не верится.

Во-первых, добавила ссылки в верхний пост с перечнем тех текстов, которые, на мой взгляд, стоит прочитать в этом журнале. Я его год, наверное, не обновляла, а то и больше.

Во-вторых, написала, наконец, текст, посвящённый моим любимым психологам. Не всем пока, правда, но какие наши годы, доберусь и до остальных!  
Повесила его тоже верхним постом –вторым:  http://budurada.livejournal.com/76858.html#cutid1

В-третьих, написала следующий текст-размышлялку, но его повешу во вторник: два ближайших дня хочу посвятить доскональному изучению понятия «Отдых». 
P.S. Всем, кому должна что-либо написать: во вторник. 

Один из моих любимых психотерапевтов – Алексей Павлов, в группу которого по психокапоэйре я с удовольствием хожу, открывает две новые группы – одну тоже по психокапоэйре, которую он будет вести сам; другую, посвящённую синтезу капоэйры и контактной импровизации, он будет вести с котерапевтом. Алексей с 1997 года успешно работает в области телесно-ориентированной психотерапии, применяя её как в групповой, так и в индивидуальной практике.

Есть и ещё одна распространённая причина, из-за которой люди отвергают любые долгосрочные проекты работы над собой: дело в том, что она  требует регулярных усилий. Я часто слышу про работу с аффирмациями, медитативные практики или психотерапию «я пробовал, мне это не помогает».

К сожалению, таким заявлениям не стоит немедленно верить, даже если они произносятся с большим пылом и искренней верой самого человека в сказанное. «Я пробовал(а), мне не помогло» при кропотливом разборе и детальном обсуждении часто превращается в «я об этом читал(а)» или «я об этом слышал(а)».

Начало здесь http://budurada.livejournal.com/61273.html#cutid1, здесь http://budurada.livejournal.com/61504.html#cutid1, http://budurada.livejournal.com/71181.html#cutid1, http://budurada.livejournal.com/74474.html#cutid1, http://budurada.livejournal.com/74659.html#cutid1

Есть люди, которые годами недовольны своей жизнью. Порой они просят у меня совета. А когда я предлагаю им сходить к психологу, отвечают «И сколько с ним придётся работать? Месяц?! (два месяца, полгода) Ты что! Это долго! Нет, это не подходит! Мне нужно быстро!».

Такое впечатление, что если они НЕ пойдут к психологу, то справятся со своими проблемами за четыре дня… 

Продолжаю серию "Несколько мыслей для моего брата".
Начало здесь http://budurada.livejournal.com/61273.html#cutid1, здесь http://budurada.livejournal.com/61504.html#cutid1 и здесь http://budurada.livejournal.com/71181.html#cutid1

Есть такой распространённый стереотип "психолог - это тот, кто даёт советы". Собственно, именно так многие и представляют работу психолога: сидит такой всезнайка, раздражающий уже одним своим всезнанием, который якобы понимает меня лучше, чем я сам себя понимаю, и разбирается в моей жизни, о которой впервые слышит, лучше чем я сам в ней разобрался за -дцать лет. Ты ему слово – он тебе два, ты ему проблему – он тебе идеально правильный ответ или готовый рецепт для выхода из положения.

Оборотная сторона того же заблуждения звучит так: "Зачем я пойду к психологу? Что он может мне посоветовать? Я и сам всё о себе знаю".